学校法人栗原学園

スポーツプラザ進化塾

プログラム

スタジオプログラム

多彩で魅力的なプログラムを多数ご用意しております。広いスタジオで楽しく体を動かしましょう。

ストレス解消、シェイプアップなど様々な目的に合わせて、あなたに合ったものを自由に選べます。

初心者の方へオススメ

強度が弱くて動きが簡単!

  • バーベル
  • 骨盤体操
  • KAZE
  • バランスボール

女性の方へオススメ

くびれボディを目指せます!

  • ZUMBA
  • MEGADANZ
  • ピラティス
  • エアロ

男性の方へオススメ

シェイプアップとストレス解消に!

  • FULLBOX
  • バーベル
  • ZUMBA
  • BODYATTACK

全プログラム内容はこちら

全世界共通の大人気ダンスレッスンも取り入れています!