北見市のフィットネス - スポーツプラザ 進化塾

レッスン案内

すべての人の健康を目指して、さまざまなレッスンをご用意しております。まずはビジター会員から一通りレッスンを体験して、ご自分に合ったレッスンを見つけて下さい!

エアロビクス

エアロビクス

音楽に合わせて楽しく有酸素運動。歩行(W)クラス、跳躍(J)クラス、ジャズエアロなど、豊富なバリエーションをご用意しています。

ステップ

ステップ

ステップ台を使って、より効率的に脂肪燃焼!
台の高さは調節できます。

ピラティス

ピラティス

全ての動きは体幹から! 体幹を意識し、強くしなやかな身体を作ります。

ヒップホップ

ヒップホップ

ストリート系ダンス。R&Bミュージックに合わせたダンスレッスンです。

バーベル

バーベル

バーベルを使い、曲に合わせて筋肉を鍛えます。男性はたくましく、女性はメリハリのついたボディを目指しましょう。

レッスン料

以下の金額はジム会員様様向けの料金です。レッスン会員様は全てのレッスンが月会費だけで受講できます。

レッスン名 時間 料金
エアロ 45分 500円
60分
ステップ 45分 500円
バーベル 45分 500円
60分
75分 800円
HIPHOP 75分 800円
リトモス 45分 500円
FULLBOX 45分 500円
60分 800円
ZUMBA 45分 500円
ピラティス 45分 500円
入門レッスン 20分 無料

付帯事項

すべての会員様共通

  • 施設のご利用には施設利用料(100円/回)がかかります。
  • 現金の代わりに利用券(2,000円、21枚綴り)もご利用になれます。お求めの際は受付にてお申し付けください。

レッスン会員様がレッスンを受講される場合

  • レッスン会員様(月会費5,500円)は、全てのレッスンが無料で受講できます(施設利用料は別途)
  • 3,850円で週1回、指定曜日のみを利用できるプランもご用意しております。
  • 長期ご利用の方は3ヶ月(14,300円)、6ヶ月(27,500円)の契約がお得です。

ジム会員様がレッスンを受講される場合(フリー券のご案内)

  • 週2本以上レッスンを受講される場合、フリー券(4,000円)のご利用がおすすめです。
  • 4,000円のフリー券(1枚/月)で、75分レッスンとFULLBOX60分以外のレッスンを無制限で受講できます。

コインでお得!

  • 現金の代わりにレッスン料等のお支払いに利用できる、進化塾専用のコインです。
  • コインは500円分です。受付でお求めになれます。
  • Dr.フィットネスのご利用にもお支払いただけます(コイン1枚)
  • コインを一度に10枚お求めいただくと、1割引で購入できます。まとめ買いがお得です。

※ビジター会員の方はご利用になれません。

ビジター会員様がレッスンを受講される場合

  • 45分・60分コースのレッスン:1,100円
  • 75分コースのレッスン、およびFULLBOX60分コース:1,400円

無料体験レッスンのご案内

スタジオレッスンに興味のある方のために、入門クラス(10~20分)の受講は無料となっております。
ぜひ一通り体験して、自分に合ったクラスを見つけて下さい。
>>レッスンスケジュール表

諸注意

  • 都合により担当者が代替、又は休講の場合もございますので、あらかじめご了承下さい。
  • 安全のため、クラス途中の入退室はご遠慮下さい。
  • 持込になる水分は、ペットボトル等フタ付のものをご利用下さい。
  • ステップ台・バーベル等、道具がなくなり次第定員となるレッスンは、入場制限させていただく場合もございます。